The Heart of Shakti
Kundalini Workshop în Constanța
Un eveniment
One Yoga în Constanța
- 23 Octombrie 2026
- 16:00
- One Yoga Constanța
- ~3 Ore
Ni s-a spus că energia asta trebuie trezită. Cu tehnici, cu efort, eventual cu forța.
Tradiția spune altceva.
Shakti nu doarme undeva departe, așteptând să o scoți tu la lumină.
E deja aici. În corp, în respirație, în felul în care te ții în viață în fiecare zi fără să te gândești la asta.
The Heart of Shakti: Kundalini workshop în Constanța
Vineri, 23 octombrie, îl avem pe Avi în studio pentru un yoga workshop în Constanța despre exact asta: cum să recunoști puterea care trăiește deja în tine.
Yā Devī Sarva Bhūteṣu
Yā Devī Sarva Bhūteṣu
Śakti-rūpeṇa Saṃsthitā
Namastasyai, Namastasyai,
Namastasyai, Namo Namaḥ.
O, Mamă Cosmică, tu, care sălășluiești în fiecare ființă sub forma Shakti, mă închin Ție. Mă închin Ție. Mă închin Ție iar și iar.
E una dintre cele mai vechi invocații din tradiția yoga. Nu este o rugăciune pentru cei aleși. E o amintire pentru oricine e dispus să asculte: puterea pe care o cauți în afara ta a fost tot timpul înăuntru.
Kundalini nu se forțează
Multă lume vine la un kundalini workshop așteptând o experiență spectaculoasă. Fiori, viziuni, ceva de povestit a doua zi.
Workshopul ăsta nu e despre asta.
Kundalini, în tradiția Satyananda, nu e un buton de apăsat. E un proces prin care devii tot mai conștient de inteligența și vitalitatea care există deja în corp, în minte și în straturile mai adânci ale conștiinței. Nu forțezi nimic. Te pregătești, asculți, te predai și primești.
Ce lucrăm în cele trei ore
Începem cu corpul. Asanele îl trezesc și îl pregătesc, pentru că energia are nevoie de un vas care o poate ține. Apoi respirația: prin pranayama, energia pranică se rafinează și începe să curgă acolo unde o direcționezi.
Urmează sunetul. Mantra lucrează cu vibrația și cu atenția, mai direct decât orice explicație. Iar ritualul focului e momentul de ofrandă, transformare și purificare. Ce nu mai e al tău rămâne acolo.
Ultima parte e spre interior. Meditația întoarce atenția înăuntru, iar Yoga Nidra avansată te duce în straturile mai adânci ale psihicului, acolo unde mintea obișnuită nu ajunge când e trează.
De ce îl aduc pe Avi
Avi e profesor de yoga în tradiția Satyananda. E și un prieten drag.
Îl aduc la One Yoga pentru că nu vinde trezire în trei pași. Lucrează cu răbdare, cu respect pentru tradiție și cu o liniște pe care o simți din primele minute în aceeași cameră cu el.
Eu țin spațiul. Și voi fi pe saltea lângă tine.
Pentru cine e acest Kundalini Workshop
Dacă ai deja o practică
Ai timp să mergi mai adânc decât permite o oră obișnuită de yoga. Trei ore în care nu te grăbește nimeni, într-un grup mic, cu un profesor care vine dintr-o tradiție cu linie clară de transmitere.
Dacă ești la început
Puțină experiență în yoga te ajută. Practica include Yoga Nidra avansată și lucru cu energia, așa că nu e cel mai lin prim contact cu yoga.
Dar flexibilitatea nu contează deloc. Nu se uită nimeni la cât de jos ajungi. Contează doar să vii dispus să asculți.
Dacă nu știi sigur dacă e pentru tine, sună-mă și stăm de vorbă.
Workshopul se ține în engleză
Avi predă în engleză. Nu trebuie să o vorbești perfect, dar ajută să o înțelegi confortabil, mai ales în partea de meditație și Yoga Nidra, unde te lași ghidat doar de voce.
Detalii eveniment:
- Când: Vineri, 23 octombrie, ora 16:00, în jur de trei ore
- Unde: One Yoga Studio, Constanța
- Contribuție Kundalini Workshop: 260 de lei / persoană
- Contribuție Shakti WeekEnd: 440 de lei / persoană (Kundalini Workshop + Rite of the Womb)
Vineri îl ai pe Avi și tradiția yoga.
Duminică, 25 octombrie, continuăm cu Mihaela: Rite of the Womb, ritul de vindecare a pântecului din Munay-Ki, cu ceremonie de cacao, sub luna plină.
Aceeași energie, două uși diferite spre ea. Una prin corp, respirație și foc. Cealaltă prin pântec, inimă și ritual.
Dacă vii la ambele, plătești 440 lei în loc de 260 + 310 lei.
Cum îți rezervi locul
- Mă suni sau îmi scrii la 0755 010 215. Îți confirm locul.
- Rezervi la fel, la 0755 010 215. Spune doar că vrei Shakti Weekend.
Locurile sunt limitate, pentru astfel de evenimente funcționează cel mai bine mic și intim.
Scrie-mi la 0755 010 215 ca să-ți rezervi locul, sau ca să-mi spui pur și simplu ce te-a adus până la rândurile astea.