The Solstice Journey
Yoga Full Immersion Constanța: International Day of Yoga
- 21 Iunie
- 9:00
- 3 Ore
- One Yoga Studio, Constanța
- 16 locuri
- Haine lejere
The Solstice Journey
Yoga Full Immersion Constanța: International Day of Yoga
Cea mai lungă zi din an aduce cu sine contextul ideal pentru aprofundarea practicii tale. Pe 21 iunie, One Yoga Studio te invită la o imersiune complete: o oportunitate de a lăsa deoparte problemele cotidiene și de a te reconecta cu esența ta reală, într-un moment în care energia solară atinge apogeul.
Sărbătorim împreună International Day of Yoga printr-o clasă extinsă, concepută special pentru a integra cele mai valoroase instrumente pe care această disciplină le oferit trupului și minții.
Structura practicii: Hatha, Vinyasa, Breathwork și Sound Healing
Timp de aproximativ 3 ore, spațiul studioului va găzdui o experiență complexă care îmbină dinamismul cu introspecția. Ghidat de Mihaela și Adriana, acest eveniment reunește două abordări complementare care creează un spațiu de armonie totală.
Iată ce include structura acestei sesiuni speciale:
- Practică fizică integrativă: Tehnici din Hatha și Vinyasa Yoga pentru cultivarea prezenței și a vitalității.
- Tehnici de respirație (Breathwork): Exerciții specifice pentru claritate mentală și echilibrarea sistemului nervos.
- Integrare profundă: Yoga Nidra și Sound Healing pentru o relaxare completă la nivel celular.
De ce să participi la această imersiune de yoga în Constanța?
-
- Forța fizică și prezența mentală absolută.
- Energia vitală crescută și starea de conștiință pură.
- Bucuria mișcării și rezistența în fața provocărilor.
- Capacitatea de adaptare combinată cu detașarea sănătoasă.
Detalii administrative și pregătire
Cui i se adresează? Evenimentul este deschis tuturor, indiferent dacă ai mai urmat sau nu cursuri până acum. Totuși, principalele beneficii yoga în cadrul acestei sesiuni se vor resimți intens pe plan fizic și emoțional. Singura cerință este să vii cu o atitudine deschisă și pregătită pentru transformare.
- Data și ora: 21 Iunie, ora 09:00
- Locație: One Yoga Studio, Constanța
- Investiție: 300 lei / persoană
- Echipament necesar: Este necesar să îți aduci haine lejere pentru practică. De restul ne ocupăm noi.
Cum te înscrii?
- Private and Group lessons
- Holistic approach
- All ages and levels