Yoga & Sound Bath – Full Moon Experience

---

---

 

Yoga & Sound Bath – Full Moon Experience

Există un moment în an când corpul tău știe că e timpul să lase jos tot ce a cărat cu el de-a lungul anului.

Emoțiile, limitările și așteptările celor din jur. Propriile frici sau momente de indecizie. Suferințe sau dorințe neîmplinite. Orice este în plus și nu mai este necesar.

Acel moment poate fi oricând decizi tu că vrei asta. Dar luna plină de ajută de fiecare data și atunci, cumva, ceva din tine răspunde aproape automat. E acel moment în care cerul e altfel, lumina e altfel, tu te simți altfel.

Pe 29 iulie, de Lună Plină în Vărsător, te invităm la o experiență pe care nu o vei uita prea curând: Yin Yoga & Sound Bath, pe iarbă, la apusul soarelui, la Imago, în Mamaia.

 

Ce se întâmplă în această seară, la Yoga & Sound Bath?

Începem cu o practică de Yoga – vom celebra Yin-ul, cu posturi lungi, ținute în tăcere și răbdare, care ajung acolo unde tensiunea s-a instalat de mult: în șolduri, în coloană, în conexiunile de țesut conjunctiv pe care nimeni nu le-a atins de ani de zile. E o practică de eliberare, care ne va ajuta mult să ne deschidem toate canalele pentru a primi energia sunetului în fiecare celulă.

Continuăm cu Sound Bath condus de Lidia – 45 de minute în care vibrațiile gongurilor și sunetului se vor simți în fiecare celulă. În piept, în stomac, în spate sau oriunde doare. Corpul nu mai trebuie să facă nimic. Doar să primească.

Totul se petrece în aer liber, pe malul apei, la apus de soare și răsărit de lună plină.

 

De ce Luna Plină în Vărsător contează pentru această practică

Vărsătorul este semnul care poartă în el paradoxul timpului nostru: dorința de a fi liber și obiceiul de a te adapta neîncetat la nevoile celorlalți. Luna Plină aduce la suprafață exact ce a fost ținut sub control: emoții, oboseală, nevoi nespuse.

Această combinație – Yin Yoga, sunet și lună plină – nu e coincidență. Deși așa “s-a așezat” E o practică de eliberare pentru cei care au ținut prea mult, prea greu, prea singuri.