Sunrise Yoga Constanța – yoga pe plajă la răsăritul soarelui
În fiecare miercuri dimineață, înainte ca orașul să se trezească, ne întâlnim pe nisip. Briza, valurile și prima lumină a soarelui – singurele lucruri de care ai nevoie pentru a începe totul altfel.
Ce se întâmplă la ora 06:00 pe Plaja Gaia?
Plaja nu e încă a nimănui altcuiva. Nici umbrele, nici muzica, nici înghesuiala. Doar nisipul sub saltea, sunetul constant al valurilor și linia orizontului care începe, încet-încet, să se aprindă.
Mihaela ghidează fiecare sesiune de yoga pe plajă în Constanța cu aceeași atenție ca în studio – cu diferența că respirația ta se amestecă de data asta cu briza mării. Primul soare care trece dincolo de orizont nu se uită, se simte.
Nu e nevoie să fii flexibil sau să fi mai fost la yoga. E nevoie doar să vii. Sunrise Yoga este o experiență în sine.
Bine de știut
Sesiunile durează 90 de minute – suficient timp să te întorci acasă, să faci un duș și să ajungi la muncă înainte de ora 9. Sau direct de pe plajă. Yoga dimineața nu e pentru oamenii care nu au nimic de făcut. E pentru cei care vor să facă totul, dar altfel.
Recomandăm îmbrăcăminte în straturi, deoarece temperatura variază de la o săptămână la alta și chiar de la o oră la alta. Adu-ți covorașul sau un prosop mare de plajă (aderența pe nisip e mai bună cu prosopul).
Tarife
Abonamentele sunt valabile 30 de zile și funcționează la toate orele din programul regular One Yoga Studio – atât în studio, cât și pe plajă. Adică poți combina liber sesiunile de sunrise yoga cu orice altă clasă din săptămână.
O ședință: 75 lei
Abonament 4 ședințe: 240 lei/ valabil 30 zile
Abonament 9 ședințe: 390 lei/ valabil 30 zile
Abonament nelimitat: 450 lei/ valabil 30 zile
Rezervări și informații, la 0755 01 02 15
